ホーム
クリニックのこと
診察のこと
漢方薬処方
ショート・ケアのこと
これまでのショート・ケア活動
初めて来院される方へ
クリニックの風景
求人募集
問診票ダウンロード

問診用(お子様用)ダウンロード

問診票(成人用)ダウンロード

新泉コラム

これまでのショート・ケア活動

2014年12月のショート・ケア

12に入り寒さが身に沁みるようになってきました。今年は積雪が早く関東以外の地域では雪で大変なことになっています。これも異常気象のせいなのでしょうか?
そして乾燥してますね。ショート・ケアの椅子はパイプいすのため布以外の所を触るとバチっと静電気が走ります。痛いと思いながらもつい忘れて繰り返してしまいます。

今年も残りわずかです。大掃除や片付けなどして身も心も気持ちよく来年を迎えましょう!

12月の活動内容
創作活動

クリスマス会のためにクリスマスツリーに飾り付けをしました。壁や扉にもモールを付けたりペーパークラフトや切り紙を飾りました。
色とりどりの飾りで華やかな部屋に大変身しました。切り紙が意外に細かくて切るのに工夫が必要でした。出来上がりがきれいだったので嬉しくなりました。

畑作業

冬野菜の収穫が始まりました。
ブロッコリーやじゃがいも、キャベツ、こかぶなどが畑で採れました。またお世話になっている畑でネギや大根、茎ブロッコリー、白菜などの収穫の体験をしました。
ネギや大根はまっすぐ引き抜くのにコツが入りました。じゃがいもは思いもよらないところに埋まっていて宝さがしみたいで楽しかったです。

体育館

今月は奇跡?的にコートがとれて久しぶりにバドミントンが出来ました。卓球と違って全身大きく体を動かすのでとてもいい運動になりました。
10回以上ラリーできると嬉しくなります。

DVD鑑賞

“ゴジラ”と“レ・ミゼラブル”を見ました。第1作目のゴジラは白黒でした。迫力がすごかったです。レ・ミゼラブルはミュージカルでした。喜怒哀楽を音楽で表現していました。2作とも普段見ないような映画でいい体験ができました。

調理

畑で採れたジャガイモと長ネギで簡単調理をしました。長ネギが炒めるとすごく少なく見えること発見。ジャガイモはすりつぶす作業が一苦労でしたがひと手間かけるだけで美味しいおかずができました。

クリスマス会

今年最後のイベントです。皆でスポンジケーキにデコレーションしました。男女でわかれて意見を出し合いそれぞれのケーキが完成しました。
雑談をしながらおいしく食べました。

2014年11月のショート・ケア

11月に入り紅葉が鮮やかになってきました。ぶらっと散歩をしていても色とりどりな景色をみるとなんだか楽しくなってきます。
駅からクリニックまでの道のりもいい散歩コースになっています。
これからますます寒くなって体調も崩しやすくなります。うがい・手洗いをこまめに行って元気に過ごしましょう!

11月の活動内容
創作活動

カレンダーはクリスマスをメインに折り紙・塗り絵をしました。
準備段階でなんとなくウキウキするのは私だけでしょうか?
利用者の方の多くがサンタクロースは来ないとおっしゃっていてビックリしました。

ゲーム

2時間以上モノポリーをしました。交渉ややり取りがとても難しいですね。今回は破産者が出なかったので平和に終了しました。

SST

第2回は“表情について”でした。イラストをみて感情の推測をおこなったり、言葉と感情が違うときどのように感じるかなど見たり練習したりしました。
感情を読み取ることはとても難しいですがコツがわかるとコミュニケーションの幅が広がりますね。

葉もの野菜がすくすく成長しています。今年はなぜか青虫がよくついていてわりばしで一匹ずつ捕る作業をしました。
虫が食べるほどおいしいのだと思いますが私たちも食べるため…。来月は収穫です。

体育館

11月もコートが取れず卓球場でした。ダブルスも慣れてきて楽しいです。
コートが取れたらバトミントンもやりたいです。

エクササイズ

体幹エクササイズを行いました。皆で意識をしながらゆっくり。ジワジワ痛みが…。次の日は全身筋肉痛でした。

2014年10月のショート・ケア

暑い夏が終わりを告げて秋らしくなってきました。朝晩はめっきり寒くなりましたが昼間は日向はとても心地よく軽い運動や散歩をするにはもってこいの季節ですね。
でも10月は台風が2回も来て、なんとなく気持ちが落ち着かない週末でした。
これから寒くなるので風邪などひかないように体調管理に心がけたいものです。

10月の活動内容
創作活動

芸術の秋ということで写生を行いました。室内にあるものを自由に書きました。普段目にしているものを観察して描くというもは意外に難しいものでした。
またハロウィンの切り紙をしました。切るだけ簡単なんて思っていたら作業が細かくて2時間以上もかかってしまいました。
そしてコラージュ作成もしました。限られた雑誌から選ぶのに苦労しました。
11月のカレンダーは塗り絵と切り紙をミックスしてみました。色とりどりな落ち葉の中に11月のイベントが入っています。
何かを集中して作るのは疲れますが出来上がった時の達成感は嬉しいものです。     

 

ゲーム

イコールゲームという脳トレに初挑戦しました。スタッフも利用者も一緒になってルールを確認しながら遊びました。何とかルールがわかってきたような…。足して・引いてのみの計算でしたが数式を作ることって難しい。
でもみんなで一緒に考えることはとても楽しかったです。

冬野菜たちが大きくなってきています。台風の雨・風邪にも負けずに。野菜たちも頑張っているので私たちも肥料をあげたり雑草を取ったりして畑をいい環境にしていきます。

SST

本格的なソーシャルスキルトレーニング始めました。今までも簡易的なSSTはしていましたが基本のSSTとは何かというところから勉強を始めました。スタッフも未熟なので一緒に学びながら皆でトレーニング出来たらいいと思ってます。
月1回から始めていく予定です。

調理

ハロウィン月間でパンプキンシチューとかぼちゃのクッキーを作りました。レンジでかぼちゃを温めすぎて皮がボロボロになってしまったり、かぼちゃをこすのに時間がかかったりしましたが女子5人で楽しく料理出来ました。
シチューは意外にかぼちゃが色が出てカレーみたいな色になってしまいましたが味はクリーミーで美味しかったです。クッキーはゴマで目を付ける作業が思いのほか楽しかったです。

2014年9月のショート・ケア

畑 冬野菜

 

きのこの調理


10月のカレンダー


暑さ寒さも彼岸までといいますが今年は彼岸前に寒くなったり、月末に暑くなったりいつもと違う秋になっています。
ショート・ケアは建物の構造上熱がたまりやすく午後は蒸し風呂のような暑さです。まだまだ冷たい飲み物が必要です。

畑作業

ショート・ケアの畑も夏野菜は終了し、今はジャガイモ・ブロッコリー・白菜・キャベツを植えています。冬野菜は栄養満点なものが多いので今から収穫が楽しみです。

調理

調理では秋らしくきのこの炊き込みご飯ときのこと鮭のバター醤油炒めを作りました。鮭の骨抜きや大量のキノコを処理するのに苦労しましたが美味しく出来上がりました。
利用者も美味しいと言っていました!

映画鑑賞

今月は初挑戦で映画鑑賞を導入しました。“スタンドバイミードラえもん”を見ました。平日だったのでほぼ貸切状態でのんびり観ることが出来ました。今後も取り入れていきたいです。

2014年8月のショート・ケア

ゴーヤ

 

ゴーヤ

天ぷら

 

ゴーヤの天日干し


9月のカレンダー


夏休みやお盆休みなどで皆様ゆっくりリラックスやリフレッシュ出来ましたでしょうか?
暑い夏が終わり残暑の時期になりますが、体調が変化しやすいので睡眠・食事などしっかり取って生活していきたいですね。
ショート・ケアでは畑で白いゴーヤがたくさん採れました。ナスは残念ながら不作でした。
来年は何を植えるかみんなで話し合いをするのが今から楽しみです。

創作活動

9月のカレンダーは秋をイメージして紅葉やトンボ、ブドウや柿、コスモス、きのこなど折り紙でみんなで作りました。
8月のカレンダーとは全く違うものが出来ました。

畑作業

行き帰りの道が暑くてへとへとになりましたがゴーヤやトマトが大量に生りました。ナスは水分が足りなかったのか、土の栄養が足りなかったのか成長しませんでした。大きくなった人参もみんなで採りました。力を入れすぎず上にまっすぐ抜く事は意外に難しいのですが上手に抜いていました。

ゲーム

久しぶりにUNOアタックを行いました。カードが欲しいときに出なかったり想像以上カードが出てきたり運に左右されるゲームで楽しいです。

DVD鑑賞

Mrビーンを見ました。話が分かっていても何度も笑ってしまいます。皆の笑いのツボも違うので面白いです。

調理

採れたてのゴーヤやナスを炒めたり揚げたりしました。白いゴーヤは緑のゴーヤより苦みが少なくて食べやすいです。保存食として天日干しにもしました。



2014年7月のショート・ケア

トマト

 

ゴーヤ

8月のカレンダー

 

ジグソーパズル


七夕飾り


ジメジメとする梅雨が明けました。日差しが強くなってきましたね。これからが夏本番です。熱中症にならないようにこまめな水分補給と休息を取って夏を乗り切りましょう!
夏は個人的な趣味で川でアクティビティを楽しんでます。ラフティングやキャニオニング・バンジージャンプなど避暑地で体を動かすのも楽しいものです。興味のある方は調べてみてくださいね。
ショート・ケアでは夏休みになるからか体験での参加者が増えています。気軽に来れるショート・ケアになっていると嬉しいです。皆で楽しめるプログラムの工夫にスタッフは頭を悩ませている今日この頃です。

創作

七夕飾りを作ったり短冊に願い事を書いたり。きれいにかわいい作品ばかりだったのでショート・ケアの壁に飾りつけました。そういえば今年は織姫と彦星は出逢えたのでしょうか?
今月はワンピースのジグソーパズルも完成しました。スタッフも利用者さんも頭をくっつけるようにしてみんなで仕上げることができました。
8月のカレンダーは水族館をイメージして水の生き物を塗ったり折ったりしました。

体育館

卓球をしました。体育館は冷房がないのでムシムシしていて暑かった!今回は初めてダブルスに挑戦しました。交互に打つ難しさもありましたが一緒に試合することで嬉しさや楽しさを味わうことが出来ました。

大雨や大風にも負けずトマトが立派に育っています。ゴーヤもツルがたくさん伸びて花も目立ってきました。残念なのがナス。あまり成長しなくて実も少ない。お水をたくさんあげるので元気に育ってほしいです。

ゲーム

久しぶりにばば抜きをしました。相手の動作や表情を見てカードを抜くスリルは面白い。

作業所見学

ショート・ケアの次のステップになるかもしれない作業所。どんなことをやるのか見学に行ったことで少し想像が出来るようになりました。これからも利用者さんのニーズに合わせた作業所を見つけていって少しでもサポートできたらいいと思っています。