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新泉コラム

これまでのショート・ケア活動

2015年12月のショート・ケア

12月の活動内容

あっという間に新しい年が近づいてきましたね。2015年はみなさんにとってどんな1年だったでしょうか。良いことがあった方も悪いことがあった方も、新しい年がより良いものになりますよう、ご祈念いたします。スタッフにとっても色んなことがあった1年でしたが、ショート・ケアで出会ったみなさんとの思い出を振り返りながら、2016年がどんな年になるのかわくわくしています。今年中にやり残したことがないように、残りの数日も悔いなく過ごしたいですね。

ショート・ケアでは、年末の大掃除をしました。数日前から大掃除に必要なものを考えて買い出しに行ったり、結構計画的にできたと思います。今年は掃除も窓・キッチン・床・トイレと分けて行ったので、無理なくきれいにすることができました。部屋がきれいになると気持ちも明るくなり、気持ちがいいですね。

また、畑にずっと植わっていたヤーコンと大根がついに収穫の時期を迎えました。ヤーコンは、掘ってみると結構地中深くまで根を伸ばしていて、見た目はサツマイモのような状態でなっていました。食べたことがほとんどなかったのですが、きんぴらにしてみるとシャキシャキと食感がよく、とても美味しくいただけて、ハマってしまいそうでした。、また、大根も丸々とよく育ち、ずっしりと重く、立派に育ってくれました。根菜は体を冷やさないので冬の食事に最適です。そして、自分たちで育てた野菜を美味しくいただける瞬間は、とても嬉しいものですね。

 

ヤーコン

 

ダイコン

2015年11月のショート・ケア

11月の活動内容

寒さが急に厳しくなり、冬の気配が近づいてきました。スタッフは気温の変化についていけず、風邪を引いてしまいました。風邪には焼き梅干しがいいそうです。その情報をもとにさっそく作りました。味は焼いても変わらないのでぜひお試しください。みなさんも、うがい・手洗いを忘れずに、体調管理に気を付けてくださいね。
今月は見学の方がたくさんいらっしゃいました。こじんまりとしているので、「家と同じみたい」という感想をよくいただきます。小集団のショート・ケアに興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

ショート・ケアでは、スポーツの秋ということで、中央公園でビッグバドミントンをしてきました。普通のバドミントンよりもラケットもシャトルも大きくて、けっこう重いです。「風に強い」と書かれていたので屋外でもできるかと思ったのですが、実際はだいぶ風にあおられてシャトルが思わぬ方向に飛んでいくので、かなりいい運動になりました(笑)

畑には今、大根や葉ネギ、チューリップなど色々植わっているのですが、芽が出ていないものもあり、どこに何があるのかわからなくなりそうなので、配置図を作ってみました。改めて見ると本当に色々植わってます(笑)収穫の時期が今から楽しみです。

 

ビッグバドミントン

 

畑の配置図

2015年10月のショート・ケア

10月の活動内容

秋も深まり景色も色とりどりで楽しくなります。私事ですがコスモス畑に行ってきました。色とりどりのコスモスたちが取り放題で、家に帰ってからも秋を感じています。そして食欲の秋で食べ物がおいしい。直売所で野菜や果物を大量に購入してしまいました。身も心も秋で癒されているような感じです。
でも寒くなってきて風邪やインフルエンザもやってきているようです。みなさんも体調管理していきましょう。

ショート・ケアでは久しぶりにクッキーを焼きました。混ぜて→冷やして→型をとって→焼く という簡単な作業ですが冷やす時間で型が取りにくくなったり、焼き時間でクッキーがお煎餅みたいに硬くなったり…。意外に思った通りに行かないものですね。味はほんのり甘くて美味しかったです。
畑は冬〜春野菜を作るためにみんなで何回も土を耕しています。手をかければかけただけ美味しいものができると信じて(笑)

コスモス

 

クッキー

 

クッキー

2015年9月のショート・ケア

9月の活動内容

シルバーウィークはみなさん楽しみましたか?連日天気が良くて行楽日和でしたね。今年のような大型連休になるのは次は11年後だとニュースで言っていました。知っていたら遠出したのになんて今更思ってしまいました。

ショート・ケアでは就労継続支援B型の施設に見学に行きました。真剣に仕事をしている姿が印象的でした。
室内プログラムは創作でみんなミサンガを編んでいます。編み方は覚えてしまうと簡単ですが糸が長くて扱いが難しいですね。
室外プログラムでは畑の夏野菜(なす・ピーマン・ししとう・トマト)たちを撤去しました。そして土を耕して1か所には大根を植えました。残りのスペースに何を植えるのか検討中です。

2015年8月のショート・ケア

8月の活動内容

夏休みやお盆休みなどで皆様ゆっくりリラックスやリフレッシュ出来ましたでしょうか?
暑い夏が終わり残暑の時期になりますが、体調が変化しやすいので睡眠・食事などしっかり取って生活していきたいですね。
ショート・ケアでは羽化したてと思われるせみが網戸に止まって鳴いていました。羽が透明でしかもせみのおなか側を近くで見ることはめったにないので写真を撮ってしまいました。
写真のカレーはショート・ケアの畑で採ったナスやししとう、ピーマンを入れた夏野菜カレーです。ピーマンもししとうも苦みが全くなく新鮮な野菜のおいしさを再確認しました。

 

キャラクター折り紙

 

畑で採れた野菜たち

2015年7月のショート・ケア

7月の活動内容

ジメジメとする梅雨が明けました。日差しが強くなってきましたね。これからが夏本番です。熱中症にならないようにこまめな水分補給と休息を取って夏を乗り切りましょう!

夏は個人的な趣味で川でアクティビティを楽しんでます。ラフティングやキャニオニング・バンジージャンプなど避暑地で体を動かすのも楽しいものです。興味のある方は調べてみてくださいね。

ショート・ケアではプログラムを室内と室外におおまかに分けてその中で利用者さんが何をしたいかを選ぶようにして1か月が経ちました。
自分でなにがやりたいのか選ぶのはみんな苦労していますが、少しずつ自分で考え判断していくようになれたらいいと思ってます。

今月は創作でキャラクター折り紙を完成しました。簡単そうなのに意外に難しかったです。
畑では春に植えた野菜たちの収穫が始まりました。今年初めてのししとうは大収穫です。100本以上採りましたが辛いものが1本もないという奇跡(?)です。おいしくできると作りがいもありますね。

 

キャラクター折り紙

 

畑で採れた野菜たち